Sapte secrete de alimentatie pentru o viata mai buna
În urmă cu mai mulţi ani, un medic american, Dr. Nicholas Perricone, a anunţat că a găsit metoda ideală de prevenire a ridurilor – printr-un plan de alimentaţie – şi a făcut-o cunoscută prin cartea sa...
View ArticleRolul carbohidratilor in dieta
Stim deja cat de greu este sa tii o dieta pentru ca nimanui nu-i place sa se simta constrans sau sa i se spuna ca nu poate manca ce-si doreste. Nu-ti ramane decat sa analizezi fiecare portie de mancare...
View ArticleCombinatii alimentare neprielnice organismului
Stim cu totii ca proteinele consumate la aceeasi masa alaturi de carbohidrati ingrasa si ca pentru a slabi este recomandat sa nu mancam cartofi prajiti cu friptura. Insa exista si alte combinatii...
View ArticleVezi lista cu alimente bune de consumat la pranz
Ai luat masa de prânz, însă după o oră simţi nevoia de a mai ronţăi câte ceva? Înseamnă că prânzul tău nu a fost suficient de consistent. Nutriţioniştii recomandă consumul următoarelor alimente,...
View ArticleCinci alimente care mentin sanatatea danturii tale
Pe lângă o igienă orală corectă, alimentația joacă și ea un rol important în menținerea sănătății danturii. În cele ce urmează, află ce alimente au grijă de dinții tăi. 1. Brânza întărește smalțul...
View ArticleAlimente care te ajuta sa castigi lupta cu stresul
Agitaţia zilnică de la serviciu, treburile şi problemele casnice, într-un cuvânt stresul, îţi întind nervii la maxim şi-ţi iau toată energia. Cu o alimentaţie potrivită, poţi preveni efectele negative...
View ArticleCum sa combini alimentele inteligent
O dietă care să te ajute să slăbeşti fără a reduce din porţiile de mâncare? Un doctor american, William Howard Hay, deschidea calea către un astfel de regim la începutul secolului trecut. În timp,...
View ArticleAfla ce produse iti improspateaza respiratia
Respirația urât mirositoare este una dintre problemele cu care se confruntă multe persoane. Din fericire, sunt alimente care împrospătează respirația. Iată care sunt ele: Fructele care conțin vitamina...
View ArticleAlimente care iti imbunatatesc tonusul
De multe ori, după câteva zile de vacanţă, îţi este mai greu decât de obicei să îţi reiei activităţile zilnice. Ei bine, îţi poţi ridica tonusul cu ajutorul a câtorva alimente. Roşiile – Consumând în...
View ArticleVideo: cinci alimente pentru mentinerea sanatatii danturii
Pe lângă o igienă orală corectă, alimentația joacă și ea un rol important în menținerea sănătății danturii. În cele ce urmează, află ce alimente au grijă de dinții tăi. 1. Brânza întărește smalțul...
View Article
